Çözüm Odaklı Terapi

Çözüm Odaklı Terapi (ÇOT), geleneksel kuramlardan farklı olarak kısa süreli, geçmiş yerine geleceğe odaklanan bir terapi yaklaşımıdır. Problemin nedeniyle değil, nasıl üstesinden gelinebileceğine dair çözümlerle ilgilenir. Danışanlarının güçlü yanlarını keşfetmesini sağlayan, etkili ve yapılandırılmış bir terapi yöntemidir.