Bireysel Eğitimler
Merkezimizde bireylerin üretken ve kendine yeterli hale gelmesi amacıyla koruyucu, önleyici, eğitici, geliştirici, rehberlik edici faaliyetler sürdürülmektedir. Merkezimizde topluma yönelik ücretli veya ücretsiz, koruyucu, önleyici ve destekleyici müdahaleler kapsamında bilgilendirici seminerler, eğitimler ve programlar gerçekleştirilmektedir.
Merkezimizde psikolojik açıdan kendisini desteklemek isteyen kişilere yönelik yüzyüze veya online olarak verilen çeşitli eğitimlerden başlıcaları;
- Psikolojik esneklik
- Duygu regülasyonu
- Öfke Yönetimi
- Zaman yönetimi
- Duygusal yeme
- Mevsimsel duygusal bozukluk
- Stres yönetimi ve tükenmişlikle mücadele
- Etkili iletişim
- Ertelemecilikle mücadele
- Mükemmelliyetçilikle başetmedir.
Ayrıca ebeveynlerin ebeveynlik becerileri desteklemek amacıyla başta
- Çocuklarda davranış yönetimi ve disiplin
- Çocuklarda duygu yönetimi
- Ergenlere yönelik sınır çizme becerisi
- Ergenlikte normaller ve anormaller- Ergen ebeveyni olmak
- Öfke yönetimi
- Annelikte tükenmişlik
- İş ve yaşam dengesinde annelik olmak üzere çeşitli eğitimler verilmektedir.
Eğitimlerimizi duyurulardan takip edebilir ve detaylı bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz.